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查找注册过的手机号，您可以尝试以下几种方法。
1、营业厅查询：您可以前往当地的手机营业厅，提供您的个人信息（如姓名、身份证号等），查询您曾经注册过的手机号码。
2、线上查询：部分运营商的官方网站或APP提供了查询服务，您可以登录相关网站或APP，按照提示输入个人信息进行查询，您也可以通过支付宝等第三方应用查询个人手机号注册信息。
3、电话咨询：拨打运营商的客服电话，提供相关个人信息，询问客服人员您注册过的手机号码。
为了保护个人隐私，您需要提供准确的个人信息才能查询到注册过的手机号码，由于涉及个人隐私，部分信息可能无法查询，如有疑虑，建议您咨询专业法律人士。